Mit welcher Lebensweise kann ich das Stirn-Chakra fördern?  –

Violettes Licht entspannt die Nerven und ist die inspirierende Farbe für kreativ Schaffende. Schöne Bilder ansehen, Träumen und Fantasieren verwöhnt das Dritte Auge. Das Chakra liebt Frische und Nüsse, Mandeln und vor allem pflanzliche Proteine als Hirnnahrung. Aristoteles wusste, sieben Mandeln am Tag, reichlich Grüntee und ab und zu ein guter Kaffee tun dem Stirn-Chakra gut. Generell hält leichte Kost das Dritte Auge offen.