Welche Aktivitäten sind für ein ausgeprägtes Wurzel-Chakra förderlich?  –

Alle Tätigkeiten, die uns mit der erde verbinden, fördern das Wurzel-Chakra. Dazu zählen z.B. Gartenarbeiten, Wandern in der Natur, Tanzen und Trommeln sowie Barfuss-Gehen. Wer ganz bewusst barfuss über eine vom Morgentau benetzte Wiese watet, kann den Rhythmus unserer Erde und die Kraft aus dem tiefsten Inneren, aus dem Erdkern, intensiv spüren.