Welche Lebensmittel sind zur Stärkung des Wurzel-Chakras zu empfehlen?  –

Getreide steht von der Aussaat über das Heranwachsen bis zur Ernte für die Erdverbundenheit und Grosszügigkeit der Natur. Unsere Seele wird über Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Hafer und Naturreis im körperlichen Bereich geerdet. Alle Wurzelgemüse tragen die Energie für das Wurzel-Chakra in sich, aber auch Äpfel, Tomaten und Beeren. Ebenso regen deine Lieblingsgerichte aus der Kindheit das Chakra an, weil sie in der Rückschau an eine sichere und sorgenfreie Zeit erinnern.