Wenn du dich auf dein Herz-Chakra konzentrierst und in Resonanz mit negativen Gefühlen gehst, kannst du spüren, wie sich dein Herz verengt, verkrampft und verschliesst. Das Wichtigste überhaupt, um Heilung im Herzen zu erfahren und Blockierungen zu lösen, ist das Verzeihen. Verzeihen ist für beide Seiten unglaublich wichtig für die Gesundheit des Herzens. Für jedes Problem gibt es im Herzen eine Lösung.
Weitere Schattenseiten, die im Herzen liegen, sind Neid und Eifersucht, Vorurteile und Wertungen, Verhärtungen und Feindseligkeiten.
